8 Tanda Ginjal Anda Dalam Bahaya

Posted on

Ginjal adalah salah satu organ vital dalam tubuh yang berperan dalam membersihkan tubuh dari beragam jenis racun yang ada dalam darah manusia. Apabila ginjal mengalami gangguan fungsi atau bahkan gagal berfungsi (gagal ginjal), maka ini akan mengakibatkan gangguan kesehatan yang hebat dan fatal pada seluruh tubuh manusia.

Sayangnya, seringkali manusia cenderung meremehkan pertanda awal yang muncul ini, dan baru bertindak saat kondisi sudah telanjur parah. Padahal dengan memperhatikan gejala-gejala awal yang muncul dan mengambil tindakan yang diperlukan dengan segera, maka kondisi yang lebih buruk bisa terhindarkan.

Silakan BACA DENGAN SEKSAMA 8 TANDA yang menunjukkan GINJAL BERMASALAH:

1. Pembengkakan
Kristal asam uratPembengkakan yang terjadi di persendian tubuh, terutama di mata kaki, persendian jari jemari tangan/kaki adalah pertanda adanya masalah pada ginjal. Asam urat sering dianggap sebagai penyebab pembengkakan dan rasa nyeri di persendian ini. Memang benar, asam urat biasanya ditandai dengan pembengkakan di persendian, terutama pada jemari tangan dan kaki. Ini sekaligus merupakan tanda bahwa telah terjadi penumpukan Kristal asam urat dalam jumlah besar di ginjal yang tidak mampu diolah dan dikeluarkan dengan baik saat berkemih sehingga yang terjadi adalah penumpukan di sela-sela persendian tulang yang menimbulkan rasa nyeri dan bengkak.
Penumpukan Kristal dalam jumlah besar pada ginjal membuat kinerja ginjal terganggu dan dalam jangka waktu tertentu bisa mengganggu kinerja ginjal dan menyebabkan ginjal gagal melakukan fungsinya (gagal ginjal).

2. Perubahan pada urin
Gejala umum yang sering dialami oleh mereka yang ginjalnya bermasalah adalah mengalami gangguan berkemih, adanya tekanan atau rasa tidak nyaman saat proses buang air kecil, warna urin lebih gelap, frekuensi berkemih lebih sering atau lebih jarang dengan jumlah air seni yang dikeluarkan tidak banyak.
Hal lain yang harus diwaspadai adalah bila frekuensi berkemih lebih sering dari biasanya dengan warna air seni yang berwarna pucat dan dalam jumlah banyak. Urin yang berbusa juga harus diwaspadai karena ini merupakan gejala adanya ketidakberesan pada system ginjal. Dan yang kerap terjadi pula adalah frekuensi buang air kecil yang sering terjadi saat malam hari, terutama di tengah-tengah tidur malam.

3. Munculnya Ruam pada Kulit
Ruam di KulitTimbunan sampah di dalam tubuh juga merupakan pertanda adanya kegagalan fungsi ginjal. Munculnya ruam di permukaan kulit dan disertai rasa gatal adalah salah satu pertandanya. Sampah dan racun yang menumpuk di dalam darah membuat kulit tidak sehat, kering dan mudah teriritasi. Penggunaan krim pelembab kulit bisa sedikit membantu untuk mengatasi ruam dan rasa gatal tersebut, tetapi factor penyebab utama dari ruam dan gatal-gatal pada kulit tersebut harus dicari dan ditangani secepatnya.

4. Mudah Lelah atau Rasa Lelah Berlebihan
Ginjal yang sehat menghasilkan EPO (erythropoietin), hormon yang membuat lebih banyak sel darah merah yang membawa oksigen ke bagian tubuh yang memerlukannya. Jika jumlah sel darah merah menurun karena terjadi gangguan pada fungsi ginjal, maka seseorang akan mudah lelah meski tidak melakukan pekerjaan yang berat. Kelelahan akan terjadi ini akan berdampak pada fungsi otak dan otot juga. Badan sering terasa pegal atau sakit-sakit di persendian, sering merasa pusing dan lemas. Kurangnya sel darah merah sehat juga merupakan pertanda penyakit anemia berat.

5. Napas Pendek/Susah Bernapas
Banyak orang menganggap bahwa orang yang mengalami napas pendek atau susah bernapas disebabkan oleh rasa tegang, kuatir berlebihan atau menderita asma. Jika Anda tidak ada riwayat asma, dan sedang tidak dalam kondisi tegang atau stress berat, tetapi mengalami kondisi susah bernapas atau napas yang pendek-pendek, sebaiknya Anda waspada karena mungkin saja hal ini terkait dengan kerusakan pada ginjal. Napas pendek atau susah bernapas terjadi jika tubuh tidak memiliki cukup asupan oksigen dalam darah. Ginjal yang terganggu tidak mampu memproduksi sel darah merah yang sehat dengan kandungan oksigen yang cukup untuk kebutuhan tubuh.
Akhirnya yang terjadi adalah penumpukan racun-racun berbahaya di dalam organ-organ penting tubuh, salah satu diantaranya adalah paru-paru. Banyaknya kandungan zat beracun di dalam tubuh ditambah kurangnya oksigen membuat seseorang mengalami masalah pernapasan.

6. Perubahan pada indra perasa (lidah)
Timbunan sampah yang terakumulasi dalam darah akan mengganggu fungsi dan ketajaman panca indera manusia. Salah satu yang paling mudah dideteksi adalah gangguan pada indera perasa (lidah). Indera perasa di mulut mulai sering kehilangan kemampuannya untuk merasakan rasa makanan sehingga membuat makan jadi tidak nikmat. Akibatnya, selera makan menurun. Mulut dan napas juga cenderung berbau tidak enak (halitosis) meski sudah menjaga kebersihan mulut dengan baik.

7. Nyeri pada punggung atas
Rasa sakit yang terjadi di punggung atas tempat di mana lokasi ginjal berada, adalah salah satu penanda juga bahwa telah terjadi infeksi atau batu ginjal.

8. Susah konsentrasi dan sering pusing tanpa sebab
Aliran oksigen yang tidak memadai ke otak adalah tanda yang jelas bukan hanya dari penyakit anemia yang serius, tetapi juga gagal ginjal. Kekurangan oksigen yang dikandung oleh sel darah merah di otak manusia akan mengacaukan fokus dan menurunkan kemampuan konsentrasi, membuat Anda sering merasakan sakit kepala, pening dan menjadi pelupa.

Batu GinjalDengan mengetahui 8 gejala di atas, mulai sekarang Anda harus lebih serius menjaga kesehatan ginjal. Karena ginjal adalah salah satu organ terpenting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Gangguan yang terjadi pada ginjal akan berdampak pada kesehatan tubuh manusia secara total, karena dari ginjal inilah dialirkan darah ke seluruh tubuh. Apabila aliran darah ke organ-organ tubuh lain tidak terjadi dengan baik, atau apabila kualitas darah tidak bagus, maka akan memicu gagalnya fungsi organ-organ tubuh lainnya.

Ginjal yang gagal berfungsi dengan baik akan membutuhkan bantuan khusus untuk membersihkan racun-racun yang dikandung dalam darah secara berkala. Proses ini disebut cuci darah. Dari segi biaya, proses cuci darah cukup mahal untuk dilakukan oleh sebagian masyarakat Indonesia.

Karena itu, sangat disarankan untuk secara rutin mulai mengkonsumsi NATIVE LEGEND TEA 1x sehari untuk menjaga kesehatan ginjal, membantu proses pembersihan ginjal, menghindari penumpukan kristal-kristal jahat penyebab batu ginjal dan penyebab asam urat di persendian.

Native Legend Tea - keterangan KH

Teh HERBAL Pembersih Ginjal yang AMAN Info via SMS/WA: 0817.0363.6838 / Pin BB: 2C0517AE

NATIVE LEGEND TEA adalah suplemen teh herbal dari Amerika yang telah beredar di 40+ negara di dunia sejak tahun 2000, telah dikonsumsi oleh jutaan konsumen secara rutin, telah tersertifikasi HALAL berskala internasional, terdaftar di BPOM RI dan telah teruji khasiat, manfaat serta keamanannya oleh waktu.


Solusi Mengatasi Asam Urat atau Gout (Pirai)

Posted on

Penyakit asam urat atau dikenal dengan istilah pirai dan gout adalah gangguan kesehatan yang menimbulkankan pembengkakan, rasa nyeri yang menyiksa serta sensasi rasa panas di persendian. Meski semua bagian persendian di tubuh bisa terkena asam urat, namun yang paling sering terkena serangan asam urat adalah sendi jari tangan, sendi lutut, pergelangan kaki, dan jari jemari kaki.

Secara umum pria memiliki prosentase lebih besar terkena penyakit asam urat dibandingkan dengan perempuan, terutama pada usia di atas 30 tahun. Perempuan juga memiliki resiko yang sama besar dengan pria untuk terkena penyakit ini setelah masuk masa menopause (sekitar usia 50 tahun ke atas).

Mereka yang terkena serangan penyakit asam urat merasakan serangan nyeri yang terjadi dalam beberapa jam pertama. Rasa sakit ini bisa berlangsung selama 3-10 hari dan terasa sangat mengganggu aktifitas keseharian apabila kondisi asam uratnya sudah parah.

Biasanya serangan asam urat disertai pembengkakan yang tidak hanya terjadi di persendian, namun juga di daerah sekitar sendi dengan disertai warna kulit yang memerah layaknya terjadi peradangan. Ketika hal ini terjadi, penderita bisa mengalami gangguan dalam bergerak karena akan terasa sakit jika bagian yang terkena asam urat dipaksa untuk bergerak.

Di Indonesia, penyakit asam urat sering disalah artikan dengan dengan rematik. Padahal rematik adalah istilah umum yang dipakai untuk menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan, jadi keluhannya tidak spesifik.

Penyakit asam urat (gout/pirai) merupakan salah satu penyebab nyeri persendian. Dengan mengenali gejala dan tanda khas penyakit asam urat atau gout, seseorang akan bisa membedakan antara nyeri sendi yang disebabkan oleh osteoarthritis atau asam urat.

Masyarakat awam banyak yang menilai bahwa dari hasil cek darah di laboratorium, jika kadar asam urat di dalam darah tinggi (hiperurisemia), maka orang tersebut akan terkena asam urat. Meski hasil tes darah di laboratorium bisa menjadi alat bantu untuk mendeteksi kadar asam urat dalam darah, namun hal tersebut tidak selalu benar. Karena sesungguhnya hanya sekitar 1/3 penderita hiperurisemia yang mengalami serangan asam urat secara nyata.

Asam Urat Image

Penyebab Penyakit Asam Urat

Rasa nyeri dan pembengkakan pada penyakit asam urat disebabkan oleh tusukan kristal-kristal tajam di sekitar sendi yang terbentuk akibat penumpukan zat asam urat.

Orang yang suka mengonsumsi makanan dengan kandungan asam urat tinggi (yang banyak terdapat pada masakan yang berbahan jerohan hewan, makanan laut, daging merah) dan mereka yang gemar mengonsumsi minuman beralkohol berisiko tinggi terkena penyakit asam urat. Selain itu, penyakit asam urat juga kebanyakan dialami oleh mereka yang menderita obesitas, diabetes, hipertensi, atau penyakit gangguan fungsi ginjal kronis.

Menurut penelitian, jika di dalam keluarga terdapat penderita penyakit asam urat, maka kemungkinan besar garis keturuannya juga dapat terkena penyakit yang sama. Dengan istilah lain, penyakit asam urat bersifat genetik (diturunkan) ke generasi-generasi berikutnya dalam garis keturunan tersebut.

Solusi Penyakit Asam Urat

Penanganan penyakit asam urat memiliki dua sasaran utama, yaitu meringankan gejalanya dan mencegah serangan terulang kembali.

Native Legend Tea - keterangan KH

Info & Order: SMS & WA ke 081703636838. Pin BB: 2C0517AE

Untuk pencegahan, disarankan konsumsi NATIVE LEGEND TEA 1 sachet sehari setiap pagi sesudah makan. 1 sachet Native Legend Tea diseduh dengan 1 gelas air mendidih dan didiamkan selama 10-15 menit sebelum dikonsumsi dalam kondisi hangat.

Bagi mereka yang terkena serangan asam urat, konsumsi Native Legend Tea bisa dilakukan pagi dan malam hari sesudah makan selama 2 bulan penuh untuk mempercepat pengikisan Kristal-kristal tajam di persendian yang menyebabkan rasa nyeri. Setelah 2 bulan konsumsi rutin 2 sachet/hari Native Legend Tea, penderita asam urat bisa menghentikan konsumsinya selama 1 bulan, sebelum melanjutkannya dengan konsumsi Native Legend Tea 1 sachet/hari sebagai langkah pencegahan agar asam urat tidak kambuh kembali.

Dengan mengkonsumsi produk Native Legend Tea secara teratur selama 2 bulan penuh juga bermanfaat untuk proses detox (proses pengeluaran deposit racun) dalam ginjal, dan meminimalkan resiko terjadinya batu ginjal yang bisa mengganggu kinerja ginjal, menjaga kesehatan saluran kemih sehingga bisa memperkecil resiko infeksi saluran kemih, serta meminimalkan resiko kerusakan ginjal dan gagal ginjal.

Native Legend’s Tea berfungsi sebagai antiinflamasi (mengatasi pembengkakan dan rasa nyeri pada persendian yang bengkak), membantu membersihkan darah, memelihara kesehatan dan membersihkan saluran kemih, serta memelihara kesehatan system pencernaan (gastrointestinal)

Native Legend Tea adalah 100% PRODUK berbahan HERBAL dari USA yang beredar di 40+ negara di dunia dan telah mendapatkan sertifikasi halal berskala internasional yang diakui oleh seluruh dunia, serta sudah terdaftar di BPOM RI no. TI. 054217431. Sehingga dari segi kualitas, manfaat dan keamanannya telah teruji dan terbukti.

Komplikasi penyakit asam urat

Meski penyakit asam urat jarang menimbulkan komplikasi, namun tetap patut diwaspadai kemungkinan timbulnya berbagai penyakit lain dari asam urat ini. Beberapa komplikasi yang mungkin terjadi, di antaranya:

  • Munculnya benjolan keras (tofi) di sekitar area yang mengalami radang.
  • Kerusakan sendi permanen akibat radang yang berlangsung lama dan tofi di dalam sendi dapat merusak tulang rawan dan tulang sendi itu sendiri. Kerusakan permanen ini biasanya terjadi pada kasus penyakit asam urat yang diabaikan selama bertahun-tahun.
  • Timbulnya penyakit batu ginjal yang disebabkan oleh pengendapan asam urat yang bercampur dengan kalsium di dalam ginjal.

 


Ostheoarthritis atau Radang Persendian

Posted on

Memasuki usia lebih dari 40 tahun seringkali hampir semua orang mulai memiliki penyakit yang berhubungan dengan usia seperti kolesterol, serangan jantung, dan diabetes. Penyakit penyakit ini umum muncul pada usia paruh baya dimana hal ini disebabkan akumulasi dari pola hidup kurang sehat yang dijalani dari muda. Umumnya semua orang tidak akan merasa terbebani hingga sudah terlambat sehingga seringkali ketika orang sudah terlambat barulah mereka menyadari kesehatan sangatlah penting.

TERBUKTI EFEKTIF Mengatasi Nyeri Sendi Secara AMAN. Info Lebih Detil Silakan SMS ke 0896 9967 1737 atau Pin BBM di 25CB027F

TERBUKTI EFEKTIF Mengatasi Nyeri Sendi Secara AMAN. Info Lebih Detil Silakan SMS ke 0896 9967 1737 atau Pin BBM di 25CB027F

Ostheoarthritis merupakan salah satu penyakit yang kerap menjadi masalah bagi banyak orang. Nyeri sendi menyebabkan berbagai gangguan saat beraktifitas sehingga orang mengeluh akan bagaimana ostheoarthritis menganggu kualitas hidup mereka. Gangguan ini terjadi akibat tekanan pada sendi sendi yang telah rusak akibat terlalu banyak diforsir sehingga sendi kehilangan elastisitasnya. Begitu juga jika pelumas yang melindungi antar sendi berkurang atau hilang maka nyeri persendian dapat terjadi, akibatnya persendian seperti lutut dan siku akan sangat menganggu dan sakit jika digerakkan.

Nyatanya merawat sendi dapat dilakukan sedari dini sehingga akan menghindari ostheoarthritis tidaklah hal yang mustahil. Awali dengan berolahraga secara rutin, berolahraga secara rutin akan menjaga kesehatan sendi, olahraga dilakukan agar sendi sendi tetap terlatih sehingga kekuatan sendi dapat dijaga. Berolahraga seperti berenang dan berlari merupakan olahraga yang baik untuk menjaga kesehatan sendi namun gunakan alat yang tepat seperti sepatu yang empuk agar tekanan dapat dialirkan kembali agar tidak merusak sendi lutut.

Kemudian menjaga postur tubuh saat beraktifitas dalam jangka waktu yang lama seperti saat duduk, postur duduk yang benar akan menjaga kesehatan tubuh tidak hanya sendi namun juga menjaga tulang dan tubuh kita tetap baik. Membungkuk akan menyebabkan kita mudah sakit punggung yang kemudian dapat beralih menjadi ostheoarthritis.

Jaga berat badan tubuh tetap proporsional sehingga sendi yang menumpu tubuh kita tidak bekerja berlebihan. Berat badan yang berlebih akan menyebabkan sendi kita bekerja ekstra karena harus menahan beban yang berlebih dari kemampuan tubuh manusia, dalam jangka waktu lama tidak hanya sendi namun juga dapat merusak tulang. Menjaga berat badan tubuh tidak hanya menguntungkan bagi sendi namun juga kesehatan tubuh secara menyeluruh, tidak ketinggalan penampilanpun juga akan menarik.

Tidak kalah penting adalah menjaga apa yang masuk ke dalam tubuh, makanan yang dikonsumsi keseharian menentukan kesehatan tubuh. Perbanyak makanan yang sehat seperti sayur dan buah, jenis makanan tersebut merupakan makanan yang tinggi serat dan tidak menyebabkan berat badan berlebih dengan demikian kesehatan sendi dapat dijaga. Daging dan jerohan merupakan makanan yang paling cepat menyebabkan kerusakan sendi karena mengandung purin yang dalam waktu lama akan mengkristal dan dapat melukai sendi sendi manusia.

Mulailah menyayangi diri anda dengan menajlani hidup yang sehat, hidup sehat tidak hanya menguntungkan bagi anda namun juga orang yang anda kasihi.


Glucosamine Menjaga Kesehatan Persendian

Posted on
TERBUKTI EFEKTIF Mengatasi Nyeri Sendi Secara AMAN. Info Lebih Detil Silakan SMS ke 0896 9967 1737 atau Pin BBM di 25CB027F

TERBUKTI EFEKTIF Mengatasi Nyeri Sendi Secara AMAN. Info Lebih Detil Silakan SMS ke 0896 9967 1737 atau Pin BBM di 25CB027F

Nyeri sendi merupakan penyakit umum yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia bahkan sekarang sudah banyak orang muda yang terkena gangguan nyeri sendi akibat pola hidup yang tidak sehat.

Di Indonesia sendiri pasalnya sangat banyak sekali faktor pemicu sakit nyeri sendi mulai dari cuaca dingin yang dapat menyebabkan rasa ngilu pada sendi, makanan Indonesia yang banyak di dominasi oleh makanan kurang sehat seperti makanan yang berminyak, banyak daging dan jerohan juga menjadi penyebab sakit nyeri sendi.

Bervariasinya penyebab nyeri sendi menyebabkan orang rentan terkena nyeri sendi meskipun telah menjaga kesehatan. Nyeri sendi dapat dihindari dan dicegah secara efektif dengan memberikan asupan glucosamine pada tubuh dengan tepat.

Glucosamine adalah senyawa yang berada di dalam tubuh yang dapat meredakan nyeri pada sendi. Nyeri dapat terjadi akibat penumpukan kristal purin, kristal ini terdapat pada seluruh jenis makanan baik daging maupun sayur namun setiap makanan memiliki kadar yang berbeda beda.

Salah satu jenis makanan tinggi purin adalah jerohan mulai dari hati, jantung, babat dan semacamnya yang sangat digemari di Indonesia merupakan makanan tinggi purin. Kristal ini kemudian menumpuk dan menyebabkan rasa nyeri pada sendi karena tidak dapat dinetralkan oleh tubuh.

Penyebab nyeri sendi berikutnya adalah karena kurangnya pelumas pada sendi seperti pada sendi lutut yang kerap mengalami nyeri sendi. Kurangnya pelumas menyebabkan gesekan antar tulang tidak diminimalisir sehingga syaraf sakit pada lutut memperingatkan kita dengan rasa sakit. Dengan demikian maka sangat penting bagi masyarakat untuk sadar akan kesehatan sendi sejak dari awal.

Glucosamine yang terdapat pada tubuh kita akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia seseorang, menambahkan glucosamine pada menu dapat mengatasi solusi kurangnya glucosamine pada tubuh.

Untuk memiliki nyeri yang sehat dan terhindar dari nyeri sendi dibutuhkan setidaknya 400 hingga 500 mg glucosamine setiap harinya. Sementara itu untuk memenuhi kebutuhan seharinya glucosamine tidak dapat dipenuhi lewat makanan karena glocusamine sangat sedikit sehingga biasanya glucosamine dapat dipenuhi lewat suplemen.

Suplemen glucosamine yang masuk ke dalam tubuh akan diproses yang kemudian digunakan untuk membentuk pelumas, memenuhi kebutuhan glucosamine setiap harinya dapat memastikan sendi terawat. Tidak hanya memenuhi kebutuhan glucosamine namun juga menjaga menu makanan sehingga tubuh sehat dan kristal purin tidak akan menumpuk.

Penyandang nyeri sendi selain harus memenuhi kebutuhan glucosamine juga harus memperhatikan olahraga dan keadaan tubuh. Olahraga yang ringan dan ramah terhadap sendi disarankan seperti berenang. Berolahraga keras seperti lari dengan sepatu yang tepat dapat semakin memperparah nyeri sendir akibat tumpuan yang tidak baik. Berolahraga yang banyak menggunakan kaki sebagai tumpuan, misalnya sepak bola, futsal, bola voli, bola basket, bulutangkis, tenis, aerobik, juga tidak disarankan bagi penderita nyeri persendian kaki.


Nyeri Sendi Tanda Penyakit Apa?

Posted on

Terlalu banyak mengangkat benda berat, membiarkan bagian tubuh dalam keadaan dingin dalam waktu yang lama atau suka mengkonsumsi makanan tinggi lemak seperti daging dan jerohan dapat menyebabkan sakit nyeri sendi. Sendi yang terasa sakit atau nyeri merupakan tanda adanya kerusakan pada bagian sendi manusia.

Sakit nyeri sendi ini sering dikaitkan masyarakat sebagai penyakit rematik padahal belum tentu nyeri sendi selalu rematik. Nyeri yang ditimbulkan pada sendi dapat muncul dari berbagai akibat seperti adanya penumpukan kristal pada sendi, kurangnya pelumas pada sendi, ataupun luka pada bagian sendi.

Salah anggapan masyarakat atas nyeri sendi yang selalu dikaitkan dengan penyakit rematik dapat membahayakan karena belum tentu sendi yang nyeri tersebut adalah rematik. Mungkin sekali nyeri yang sakit bukanlah rematik namun penyakit lainnya.

Perlu diketahui bahwa sendi yang nyeri dapat menjadi berbagai macam penyakit lainnya. Sendi yang terasa nyeri merupakan gejala penyakit seperti :

TERBUKTI EFEKTIF Mengatasi Nyeri Sendi Secara AMAN. Info Lebih Detil Silakan SMS ke 0896 9967 1737 atau Pin BBM di 25CB027F

TERBUKTI EFEKTIF Mengatasi Nyeri Sendi Secara AMAN. Info Lebih Detil Silakan SMS ke 0896 9967 1737 atau Pin BBM di 25CB027F

1. Rematik
Penyakit rematik adalah penyakit yang popular di masyarakat Indonesia. Penyakit rematik adalah rasa nyeri yang muncul pada sendi, rematik sendiri muncul karena adanya gangguan dalam sistem metabolisme seperti gangguan asam urat, kolesterol yang menyebabkan nyeri muncul pada persendian.

2. Asam Urat
Merupakan penyakit yang muncul akibat terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang menjadi pemicu asam urat seperti jerohan, seafood, kacang tanah. Asam urat seringkali disalah artikan dengan rematik sehingga keluhan yang muncul terkadang membuat salah pemberian obat. Asam pada darah normalnya naik turun tergantung dari apa yang kita makan dan aktifitas kita, ketika aktifitas kita berat ditambah mengkonsumsi makanan pemicu asam urat maka asam urat dalam darah dapat meningkat dan akibatnya akan timbul kemerahan dan membengkak pada bagian tubuh tertentu.

3. Pengapuran
Pengapuran tidak hanya terjadi pada tulang keras, pengapuran juga dapat terjadi pada tulang rawan dan biasanya kedua pengapuran terjadi bersamaan. Ketika tulang rawan mengalami pengapuran maka gesekan antar tulang tidak dapat diredam sehingga rasa sakit muncul saat menggerakkan sendi yang mengalami pengapuran.

4. Otot terjepit
Otot terjepit sering terjadi pada jari meskipun pada bagian lutut dan anggota tubuh lainyna dpaat terjepit. Terjepitnya otot ini juga menyebabkan rasa sakit yang hampir serupa dengan penyakit asam urat, sehingga masyarakat sering salah memahami. Untuk penanganannya hanya perlu mengembalikan otot yang terjepit baik medis maupun dipijat.

5. Sakit lutut
Penderita sakit lutut sering salah kaprah dengan asam urat oleh rematik, sakit lutut merupakan penyakit yang umum ketika seseorang menginjak usia lanjut. Sakit lutut adalah kesulitan untuk menggerakan bagian lutut akibat usia yang sudah lanjut dan berbagai faktor seperti otot yang melemah, penumpukan kristal dapat menjadi penyebab sakit lutut. Cara paling mudah untuk mengetahui sakit lutut adalah rasa sakit ketika digunakan untuk berjalan sehingga akan tampak seperti orang yang pincang atau kesulitan berjalan.

Penting untuk memahami perbedaan dari sakit sendi yang muncul karena salah mendiagnosis dan mencoba mengobati sendiri dapat berakhir berbahaya. Untuk itu disarankan bagi pembaca untuk cerdas dan bijak dalam menyikapi rasa sakit pada sendi yang muncul, apakah benar terjadi karena penyakit yang satu bukan yang lainnya.